Лучший завтрак для работы! Приготовьте гранолу, возьмите на работу, и вы уже не будете чувствовать голод. Прекрасный вариант для людей, которые ведут здоровый образ жизни. Ведь в состав этого блюда входят злаки, семена, орехи, мед, различные сухофрукты, шоколад.
Даже если их этих ингредиентов что-нибудь вам противопоказано, не надо отчаиваться — просто замените или исключите это составляющее. Великолепный хрустящий завтрак лучше всего употреблять с йогуртом (кефиром, ряженкой) и фруктами. Попробуйте приготовить для себя и своих близких очень полезную пищу по нашему рецепту.
Запеченная гранола рецепт
Ингредиенты
Порции: –+
- Овсяные хлопья 2 стакана
- Смесь орехов 1 стакан
- Семена тыквы 50 гр.
- Миндальные лепестки 50 гр.
- Кокосовая стружка 50 гр.
- Ванильный экстракт 1 ч.л.
- Мед ½ стакана
- Сок яблочный 2 ст.л.
- Орех мускатный
- Корица 1 ч.л.
- Имбирь молотый ½ ч.л.
Шаги
- В жаропрочную форму положите все ингредиенты. Тщательно перемешайте.
- Выпекайте в духовке около 40 минут при температуре 180 °C.
Важно: перемешивайте при готовке каждые 5 минут. Не оставляйте без присмотра, чтобы не подгорело.
Приятного аппетита!
Очень люблю гранолу, но всегда покупаю уже готовую, даже не задумывалась, что самому сделать её так просто. И точно будешь знать, что там только полезные и любимые ингредиенты. Спасибо за рецепт!
Один из моих любимых завтраков, раньше покупала готовую, теперь делаю сама! Вкусный рецепт