Здоровая закуска-это удовольствие. После того, как мы ее съели, у нас нет угрызений совести. Миниму набора в форме, и максимум удовольствия от вкуса. Готовить очень просто и быстро, особенно если ингредиенты подготовить заранее.
Все ингредиенты бакалейных шариков могут быть изменены по желанию, сочетая тыквенные семечки и кунжут с любимыми орехами, такими как фундук, арахис или кешью.
Ингредиенты:
- Сушеные финики 150 г
- Ягоды годжи сушеные 60 г
- Семена тыквы 50 г
- Семена подсолнуха 50 г
- Миндальные хлопья 50 г
- Кокосовая стружка 50 г
- 3 столовые ложки натурального какао
- 1 столовая ложка меда
Приготовление:
Высушенные финики залить кипятком на 15 – 30 минут.
Все ингредиенты соединить и тщательно взбить до однородной массы. Сформируйте шарики размером с грецкий орех, которые затем посыпьте кокосовой стружкой или, например, измельченными орехами. Готовые шарики ставим в холодильник на 1 час.