Рецепты низкокалорийных завтраков
Завтрак это самый главный период при переходе на правильное, здоровое питание. Сидя на порой изнурительной диете, хочется что-нибудь вкусненькое и новое. Мы старались подобрать под эти критерии рецепты в эту рубрику.
Тамаго, также известный как тамагояки, представляет собой традиционный японский омлет. Его готовят, раскатывая тонкие слои яиц на специальной сковороде, а затем нарезают получившийся рулет на прямоугольники. Яйца в...
Если вы любите блюда из яблок, то вам обязательно стоит попробовать приготовить на завтрак драники. Помимо яблок, в этом рецепте используется манка, которая делает драники воздушными и нежными....
Шакшука — это невероятно вкусное блюдо, представляющее собой яичницу, приготовленную по древнему израильскому рецепту. Она пользуется огромной популярностью в восточных странах, особенно в турецких и египетских ресторанах. Процесс...
Рецепт приготовления лепешек для завтрака без муки — это быстрый и простой способ получить мягкий, воздушный и пушистый заменитель хлеба, который идеально подходит для безглютеновой диеты. Всего несколько...
Тыквенная лепешка напоминает омлет, но с более выраженным вкусом тыквы и орехов. Она заменяет традиционный картофель низкокалорийной тыквой, что делает её более полезной. Когда вы готовите её, может...
Сладкий коктейль с ароматом ванили, лучшее решение для быстрого завтрака во время диеты. Так как фрукты можно купить в любое время года, завтрак можно делать в любое время....
Не знаете, что приготовить на завтрак? Есть вариант! Румяные, пышные, аппетитные биточки из манки точно придутся по душе всем домочадцам. По внешнему виду этот десерт похож на сырники,...
Рис с клубникой — это вкусная и питательная еда, которую любят как дети, так и взрослые. Мы можем приготовить это блюдо как из свежих, так и из замороженных...
Лучший завтрак для работы! Приготовьте гранолу, возьмите на работу, и вы уже не будете чувствовать голод. Прекрасный вариант для людей, которые ведут здоровый образ жизни. Ведь в состав...
Классическим сладким кремам и пудингам не хватает хороших жиров, белка, клетчатки и других ценных компонентов. Чаще всего они содержат много сахара. Поэтому эксперты из Искусств Питания подготовили рецепт безумно сливочного,...
Вы ищете идеи на здоровый завтрак? Мы нашли интересный рецепт омлет с авокадо. Если вы активно и регулярно тренируетесь, такой омлет-это идеальное предложение для вас. В случае диеты...
Здоровые, вкусные и ценные завтраки отличное начало дня. Соответствующая композиция ценностей и вкусов, обеспечит нас большой дозой энергии, не нагружая при этом желудок. Каждый из нас наверняка слышал...
Каждый день в утренней спешке, едите бутерброды? Между макияжем и варкой кофе поглощаете бутерброды так быстро, что через час не помните, что ели? А может быть, вообще отказываетесь...