Подборка рецептов блюд на ужин. Диетические рецепты на ужин, лучше смотреть здесь.. Вечерний приём пищи должен быть легким, и в тоже время вкусным, так как скоро ложиться спать. На ночь не стоит нагружать желудок, это скажется на качестве сна и фигуре. Здесь вы найдёте блюда с мясом и без.
картофельные котлеты
20 мин.50
Ингредиенты
Порции: +5
куриные котлеты с гречей
45 мин.20
Ингредиенты
Порции: +2
шведские фрикадельки
40 мин.30
Ингредиенты
Порции: +3
В 100 гр. порции
Калории: 114 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 10 г
макароны ракушки с фаршем
55 мин.30
Ингредиенты
Порции: +3
В 100 гр. порции
Калории: 178 ккал
Белки: 9 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 14 г
свинина под хреном
3 час. 0 мин.60
Ингредиенты
Порции: +6
В 100 гр. порции
Калории: 133 ккал
Белки: 14 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 3 г
Тыквенный хумус
30 мин.40
Ингредиенты
Порции: +4
Рыба с соусом чили
35 мин.40
Ингредиенты
Порции: +4
Рыбные котлеты
30 мин.60
Ингредиенты
Порции: +6
филе индейки
0
Ингредиенты
Азу по-татарски
1 час. 30 мин.80
Ингредиенты
Порции: +8
  • Мясо 1 кг
  • Картофель 5 штук
  • Лук 2 штуки
  • Соленые огурцы 5 штук
  • Помидоры 500 грамм
  • Масло топленое 70 грамм
В 100 гр. порции
Калории: 134 ккал