Ингредиенты
Порции: –+
- Окунь морской 2 шт.
- Масло растительное 2 чашки
- Мука пшеничная ½ стакана
- Чеснок 4 зубчика
- Соль ¾ ч. ложки
- Перец чёрный молотый ½ ч. ложки
Рецепты на плите
Если у Вас нет возможности приготовить что-нибудь вкусное в духовке, в мультиварке, или в пароварке, специально для Вас сделали подборку рецептов на плите.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 4 шт.
- Соль крупная 1 ч. ложка
- Перец чёрный молотый ½ ч. ложки
- Мука пшеничная ¼ чашки
- Яйцо куриное 3 шт.
- Сухари панировочные 1.5 чашки
Ингредиенты
Порции: –+
- Говяжий фарш 500 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец болгарский 3 шт.
- Чеснок 6 зубчиков
- Паприка 2 ч. ложки
- Соль 1 ч. ложка
Ингредиенты
Порции: –+
- Вода 1.5 литра
- Куриное филе 300 гр.
- Шампиньоны свежие 250 гр.
- Картофель 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
В 100 гр. порции
Калории: 53 ккал
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриный окорок 1 шт.
- Рис белый 4 ст. ложки
- Картофель 3 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1.5 шт.
- Горошек зеленый 100 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Картофель 900 гр.
- Мясо 400 гр.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Мука пшеничная 5 гр.
- Масло растительное 2 ст. ложки
Ингредиенты
Порции: –+
- Грибы 325
- Морковь 250 гр.
- Капуста белокочанная 1 кг.
- Лук репчатый 250 гр.
- Масло подсолнечное 125 мл.
- Уксус столовый 9% 75 мл.
Ингредиенты
Порции: –+
- Макаронные изделия 300 гр.
- Бекон 4 ломтика
- Лук зелёный 1 пучок
- Сыр плавленый 150 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Молоко коровье 1% 150 мл.
Ингредиенты
Порции: –+
- Горох 300 гр.
- Мясные копчености 200 гр.
- Колбаса копченая 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Картофель 3 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
Ингредиенты
Порции: –+
- Говяжьи ребра 400 гр.
- Перловая крупа 170 гр.
- Перец болгарский 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук порей 50 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Индейка 400 гр.
- Помидор 2 шт.
- Перец болгарский 2 шт.
- Картофель 4 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 300 гр.
- Шпинат 100 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Мука пшеничная 4 ст.л.
- Паприка ½ ч.л.
- Соль по вкусу
В 100 гр. порции
Калории: 133 ккал
Белки: 17 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 11 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Банан 1 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Сахар-песок 3 ст.л.
- Молоко коровье 250 гр.
- Мука пшеничная 180 гр.
- Сода пищевая 1 гр.
В 100 гр. порции
Калории: 201 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 29 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Индейка 700 гр.
- Масло оливковое 2 ст.л.
- Масло сливочное 3 ст.л.
- Лук репчатый ½ шт.
- Чеснок 4 зубчика
- Шампиньоны свежие 300 гр.
В 100 гр. порции
Калории: 161 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 3 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 400 гр.
- Панировочные сухари 100 гр.
- Чипсы 20 гр.
- Масло растительное 100 мл.
- Мука пшеничная 100 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
В 100 гр. порции
Калории: 280 ккал
Белки: 17 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 20 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Свинина 800 гр.
- Картофель 600 гр.
- Лук репчатый 250 гр.
- Морковь 250 гр.
- Перец болгарский 250 гр.
- Помидор 200 гр.
В 100 гр. порции
Калории: 126 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 8 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Фасоль красная 500 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Помидор 200 гр.
- Томатная паста 2 ст.л.
- Чеснок 2 зубчика
В 100 гр. порции
Калории: 129 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 10 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Говяжий фарш 500 гр.
- Капуста белокочанная 150 гр.
- Рис белый 70 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Сметана 15% 200 гр.
В 100 гр. порции
Калории: 214 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 18 г
Углеводы: 4 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Баранина 200 гр.
- Курдючное сало 50 гр.
- Вода 5 ст.
- Перец сладкий 1 шт.
- Картофель 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
В 100 гр. порции
Калории: 132 ккал
Белки: 9.7 г
Жиры: 4.9 г
Углеводы: 11.8 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Говядина 600 гр.
- Капуста белокочанная 300 гр.
- Масло оливковое 100 гр.
- Оливки 6 шт.
- Перец чёрный горошек 5 шт.
- Лук репчатый 4 шт.
В 100 гр. порции
Калории: 38 ккал
Белки: 0.9 г
Жиры: 1.6 г
Углеводы: 5.4 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Арбуз (корки) 1.5 кг.
- Соль 3 ст.л.
- Розовый перец (горошек) 2 ст.л.
- Корица 2 палочки,
- Имбирь свежий 10-20 гр.
- Анис 2 звездочки,
Ингредиенты
Порции: –+
- Говяжья грудинка 400 гр.
- Капуста краснокочанная 200 гр.
- Свиное сало 50 гр.
- Картофель 2 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Свекла 1 шт.
В 100 гр. порции
Калории: 51 ккал
Белки: 2.4 г
Жиры: 2.6 г
Углеводы: 4.6 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Сельдь замороженная 3 шт.
- Масло растительное 100 мл.
- Лавровый лист 2 шт.
- Перец чёрный молотый 3 ч.л.
- Вода 200 мл.
- Соль 1 ч.л.
В 100 гр. порции
Калории: 240 ккал
Белки: 17 г
Жиры: 19 г
Углеводы: 0 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Бульонные кубики (или мясной бульон) 2 шт.
- Вода 1.5 литра,
- Картофель (средний размер) 6 шт.
- Ячменная крупа 4 ст.л. (без горки),
- Морковь (средний размер) 2 шт.
- Грибы лисички (свежие) 100 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Кабачок молодой 1 кг.
- Ананасовый сок 450 мл.
- Сахар-песок 1 ст.л.
- Лимонная кислота ⅔ ч.л.
- Ванильный сахар 1-2 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 300 гр.
- Вода тёплая 300 гр.
- Сахар-песок 5 гр.
- Дрожжи сухие инстантные 3 гр.
- Петрушка (нарезанная зелень) 1-2 ст.л.
- Кинза по желанию,
Ингредиенты
Порции: –+
- Масло сливочное 50 гр.
- Яйцо куриное 6-7 шт.
- Сахар-песок 400 гр.
- Сгущенка 70 гр.
- Вода 140 мл.
- Агар-агар 8 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Филе грудки индейки 400 гр.
- Лук шалот 1 шт.
- Шампиньоны свежие (крупные) 5 шт.
- Помидоры вяленые 10 шт.
- Чеснок 1 зубчик,
- Бульон из индейки 1.5 стакана,
Ингредиенты
- Картофель 400 гр.
- Лосось копченый 200 гр.
- Лук зелёный (нарезанный) 2 ст.л.
- Цедра тертого лимона 1 ч.л.
- Соль по вкусу,
- Перец чёрный молотый по вкусу,
Ингредиенты
- Грибы сушеные 70 гр.
- Гречневая крупа 200 гр.
- Лук репчатый 2 шт.
- Морковь 2 шт.
- Лук порей 50 гр.
- Петрушка (небольшая) 1 шт.
Ингредиенты
- Для теста:
- Мука пшеничная 400 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Соль 1 щепотка,
- Теплая вода 1 стакан (неполный),
- Для начинки:
Ингредиенты
Порции: –+
- Для первого шага:
- Молоко коровье 750 мл.
- Сливочный или ванильный пудинг без сахара (упаковка по 40 г) 3 упаковки,
- Сахар-песок ⅓ стакана,
- Для второго шага:
- Масло сливочное 200 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Ячневая крупа 300 гр.
- Шафран 1 щепотка,
- Колбаса можжевеловая 2 шт.
- Перец болгарский 3 шт.
- Помидоры консервированные 400 гр.
- Лук репчатый 2 шт.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриные ножки 5 шт.
- Маргарин сливочный 2 ст.л.
- Мука пшеничная 3 ст.л.
- Лук репчатый ½ шт.
- Паприка 1 ст.л.
- Соль 1 щепотка,
Ингредиенты
Порции: –+
- Масло подсолнечное 3 ст.л.
- Паста тальятелле 500 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Шпинат 420 гр.
- Соль 2 щепотки,
- Перец чёрный молотый 2 щепотки,
Ингредиенты
Порции: –+
- Говяжий фарш 300 гр.
- Рис 2 стакана,
- Лук репчатый 1 шт.
- Сумах 1 ч.л.
- Соус Самбал 2 ч.л.
- Масло подсолнечное 100 мл.
Ингредиенты
Порции: –+
- Лапша китайская Миэ 300 гр.
- Капуста брюссельская 300 гр.
- Тыква Хоккайдо 300 гр.
- Грибы шиитаке 150 гр.
- Лук зелёный 100 гр.
- Чеснок 2 зубч.
Ингредиенты
Порции: –+
- Говядина 800 гр.
- Масло 3 ст.л.
- Лук репчатый 3 шт.
- Чеснок молотый 1 ч.л.
- Провансальские травы 1 ч.л.
- Соль 2 щепотки,
Ингредиенты
Порции: –+
- Ломтик хлеба 4 шт.
- Чеснок молотый 1 щепотка,
- Травы 1 щепотка,
- Форель 2 шт.
- Лимонный сок 2 ст.л.
- Бекон копченый 150 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Говядина 700 гр.
- Лук репчатый 4 шт.
- Морковь 2 шт.
- Ломтик хлеба 100 гр.
- Лавровый лист 3 шт.
- Перец душистый 5 шт.
Ингредиенты
Порции: –+
- Гречка 1 стакан,
- Масло сливочное 2 ст.л.
- Морковь 1 шт.
- Капуста Брокколи 80 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец болгарский 2 шт.
Ингредиенты
Порции: –+
- Рис 1 стакан,
- Морковь 1 шт.
- Петрушка 1 шт.
- Сельдерей (корень) 100 гр.
- Лук порей 1 шт.
- Вегета 1 щепотка,
Ингредиенты
Порции: –+
- Картофель 1 кг.
- Свекла 3 шт.
- Морковь 3 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Колбаса 250 гр.
- Бекон 450 гр.