Ингредиенты
- Лангустины 15 шт.
- Кальмары 1 кг.
- Мидии 250 гр.
- Устрицы 500 гр.
- Чеснок 1 головка
- Лук репчатый 2 шт.
Рецепты из морепродуктов
Для тех кто любит морепродукты в любых проявления мы сделали подборку рецептов их приготовления. Здесь Вы найдёте рецепты из мидий, креветок и др. морепродуктов под разными соусами от разных авторов.
Ингредиенты
Порции: –+
- Рис арбио 80 гр.
- Сливки 50 гр.
- Масло сливочное 30 гр.
- Морской коктейль 200 гр.
- Лук репчатый 50 гр.
- Чеснок 1 зуб.
Ингредиенты
Порции: –+
- Чеснок 2 зубч.
- Масло оливковое для жарки
- Рис отваренный 120 гр.
- Соус устричный 3 ст.л.
- Перец чили 1 шт.
- Бобовые 100 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Спагетти 200 гр.
- Креветки свежие 200 гр.
- Шпинат 200 гр.
- Сыр Маскарпоне 100 гр.
- Помидоры вяленые 50 гр.
- Чеснок 2 зубч.
Ингредиенты
Порции: –+
- Треска филе 200 гр.
- Креветки 8 шт.
- Лук порей 1 шт.
- Перец чили 1 шт.
- Кинза 1 пучок
- Лайм 3 шт.
Ингредиенты
- Палтус ½ кг.
- Сибас ½ кг.
- Зубатка ½ кг.
- Морской окунь ½ кг.
- Гребешки 150 грамм
- Креветки свежие 150 грамм
Ингредиенты
Порции: –+
- Мидии 200 гр.
- Сливки 100 гр.
- Чеснок 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Масло сливочное 30 гр.
- Сыр 50 гр.
В 100 гр. порции
Калории: 143 ккал
