Легкие салаты можно сделать на скорую руку, управиться минут за 10. Основные ингредиенты в наших рецептах свежие овощи, которые можно заправить подходящим вариантом.

    Секреты приготовления вкусных салатиков-это заправка, нарезка и цветовая гамма. Когда мы сочетаем яркие цвета овощей, мы соблюдаем цветовую гармонию. Например: красный, зеленый выбираем для основы и добавляем в некоторых случаях желтый, белый, с черной или кунжутной крапинкой.

      Для лучшего сочетания вкусов, мы нарезаем все ингредиенты в одном стиле. Если помидоры кружочками, значит огурцы, болгарский перец и репчатый лук, нарезаем полу или целыми кольцами.

    Остальные ингредиенты такие как зелень, можем нарезать мелко, в некоторые варианты добавляем натертый сыр, если выбираем твердый сорт. Или кубиками, если брынза и т.п.

      Для заправки мы используем оливковое, растительное масло, или майонез. В более современных и необычных вкусах мы сочетаем соевый соус с различными специями и т.п.
      Это была краткая информация об основах весенних и летних вариантов салатов, для более подробного изучения, переходите к рецептам и готовьте с удовольствием.
Салатик из свежих овощей
20 мин.40110
Этот салат, сочетающий в себе капусту, орехи пекан, красный лук и сладкую клюкву, заправлен сладко-остро-кленовым соусом. Чем дольше он стоит, тем более сочной становится клюква, а брюссельская капуста...
Салат из ростков сои с луком
15 мин.40240
Ростки сои — это продукт, который идеально подходит для того, чтобы дополнить различные блюда. Особенно они хороши в сочетании с соевым соусом и кунжутным маслом, превращаясь в замечательный...
Салат из свежей капусты
30 мин.30440
Салат из капусты может стать звездой любого застолья. Если добавить к овощам немного пряностей и пикантных заправок, они приобретут приятный аромат и необычный насыщенный вкус. Такой капустный салат...
Салат из огурца, киноа и мяты
30 мин.40571
Огурцы только начали появляться, а это значит, что каждый день есть небольшой урожай, который нужно использовать. Вы также можете добавить в салат нарезанный авокадо, если хотите, чтобы он...
Готовый салат из помидор с луком
10 мин.205010
Задача номер один для приготовления этого салата — выбрать качественные помидоры. Покупайте спелые и сочные помидоры не из теплиц, если сможете их найти. Фермерские рынки или ваш собственный...
c97d2ccc4b1920944a91f055b3bc589a
10 мин.212920
Легко приготовить что-нибудь вкусное и полезное. Например салат из множества овощей. В этом рецепте готовим из салатной смеси, шпината, помидор черри, сыра фета с необычным добавлением. Очень интересный...
b7bc3a58e0655fe4f513cebd99ce6343
10 мин.202590
Для легкого и вкусного салата, всегда должно быть время. Этот вариант с интересной заправкой и маленькими колбасками. Его можно приготовить как на ужин, так и на завтрак. Приготовить...
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля