Паста из скумбрии

Добавлено в закладки: 0

Вкусную пасту из скумбрии с белым сыром можно приготовить в считанные минуты, здоровая и насыщенная закуска. Также легко изменять вкус блюда, благодаря правильно подобранным компонентам. Никогда не надоест!

Pasta Iz Skumbrii

Как сделать пасту из скумбрии с сыром?

Паста из скумбрии с сыром-это отличный вариант для здорового завтрака или ужина. Лучше всего на вкус будет, с добавлением свежего хлеба. Особенно хорошо получается с хлебом (из непросеянной муки). Более острый вкус можно сделать с помощью горчицы и лука, а если вы любите очень острые блюда, то добавьте также мелко нарезанный перец чили.

Ингредиенты
Порции: +2
В 100 гр. порции
Калории: 158 ккал
Шаги
20 мин.Печать
  • С копченого филе скумбрии удалите кожу, тщательно проверьте, не осталось ли ничего лишнего. Косточки, плавники, и т.п. Если да — удалите их.
  • Мясо рыбы разомните вилкой или пальцами.
  • Огурцы соленые и лук нарежьте мелкими кубиками.
  • Соедините вместе сыр, филе рыбы и зелень, добавьте горчицу. Все ингредиенты тщательно перемешайте.
  • Приправьте по вкусу солью и свежемолотым, цветным перцем, добавьте мелко нарезанный зеленый лук или мелко нарезанную зелень петрушки. Для остроты можно добавить выдавленный зубчик чеснока.
  • Если вы считаете, что паста вышла слишком сухой, добавьте в неё немного натурального йогурта или майонеза. А если вам важно, чтобы была идеально однородная консистенция, ее можно перемешать в блендере.
  • После приготовления, поставьте пасту в холодильник на час.

Паста из сыра и скумбрии с яйцом

Отличным дополнением к пасте из скумбрии и сыра, также яйца. Сварите их вкрутую, после охлаждения очистите и тщательно размельчите вилкой. Добавьте на приготовленную пасту. Если для Вас не принципиально идеально гладкая консистенция пасты, то яйцо можно нарезать мелкими ломтиками. Также вы можете просто нарезать их кусочками и и выложить на сэндвичи.

Дополнительно добавить зелень петрушки или укропа. Что больше нравится.

0

Автор публикации

не в сети 17 часов

Admin

50
Комментарии: 4Публикации: 163Регистрация: 07-02-2021
Поделиться
Рейтинг
( 10 оценок, среднее 4 из 5 )
Добавить комментарий
Вы не можете оставить комментарий, авторизируйтесь здесь