Калорийность на 100 грамм (кбжу):
9.0 г.
Белки
2.0 г.
Жиры
13.0 г.
Углеводы
52
ккал
Тамагояки омлет
25 мин.1080
Тамаго, также известный как тамагояки, представляет собой традиционный японский омлет. Его готовят, раскатывая тонкие слои яиц на специальной сковороде, а затем нарезают получившийся рулет на прямоугольники. Яйца в...
Курица в апельсиновом соусе
35 мин.40910
Курица в апельсиновом соусе — это аппетитное китайское блюдо, которое представляет собой обжаренные кусочки филе, покрытые густым соусом. Готовится он из соевого соуса, воды и апельсинового сока. Для...
Лапша с грибами, мясом и овощами
55 мин.60230
Джапчхэ — это традиционное корейское блюдо, которое состоит из лапши, приготовленной из батата, пикантной говядины и обжаренных овощей разных цветов. Это восхитительное блюдо, которое можно подавать как горячим,...
Рыба на пару в сковороде вок
35 мин.60160
Рыба, приготовленная на пару целиком, является традиционным блюдом китайской кухни. Кинзу, свежий имбирь и зеленый лук традиционно используют для приготовления: их кладут под рыбу, внутрь и сверху. После...
Жареная говядина с луком
1 час. 7 мин.40210
Для приготовления ароматной нежной говядины с луком требуется всего несколько простых ингредиентов: мясо, лук, чеснок, сок лимона, соевый соус и специи. Для бифштекса традиционно используется говяжья вырезка. Вы...
Чоп суи с рисом
35 мин.40220
Chop Suey (что переводится как «отбивная Суэй») — это классическое китайско-американское блюдо, которое можно быстро и легко приготовить на ужин в будний день. Это простое, ароматное и красочное...
Салат из ростков сои с луком
15 мин.40250
Ростки сои — это продукт, который идеально подходит для того, чтобы дополнить различные блюда. Особенно они хороши в сочетании с соевым соусом и кунжутным маслом, превращаясь в замечательный...
Новогодний салат из мяса
1 час. 5 мин.302130
На создание этого салата меня вдохновил рецепт «новогоднего салата из мяса индейки» с заправкой из майонеза и сока мандарина. Поскольку не все ингредиенты были в наличии, я использовала...
Салат из овощей и курицы
2 час. 20 мин.40300
Этот салат не только очень вкусный, но и весьма необычный. Нарезанный салат ромэн придаёт ему объём, маринованная курица запеченная в духовке дополняет и насыщает, маринованная морковь, редис дайкон,...
Салат из свежей капусты
30 мин.30500
Салат из капусты может стать звездой любого застолья. Если добавить к овощам немного пряностей и пикантных заправок, они приобретут приятный аромат и необычный насыщенный вкус. Такой капустный салат...
Роллы с огурцом и крабом домашнего приготовления
40 мин.160490
В последнее время люди стали чаще отдавать предпочтение роллам. Блюдо считается изысканным, необычным и вкусным. В листах нори содержится огромное количество йода. Известно, что йод необходим организму для...
Готовая целая фаршированная курица
2 час. 10 мин.501632
Курица, запеченная с гречкой – одно из популярнейших блюд. Ведь лакомство не только вкусное, но и достаточно колоритное. Многие любители мяса утверждают, что гречка в данном блюде –...
Салат из горошка
25 мин.304230
Низкокалорийный летний салат из гороха с огорода и фруктов. Необычное сочетание сладкого и острого с добавлением свежих огурцов. Мандарины, красный болгарский перец, острый красный лук и заправка из...
Курица в карамели рецепт
25 мин.301.1к.0
Курица в карамели с чесноком получается с ярким сладковатым вкусом, готовится быстро и из доступных недорогих ингредиентов. Также используем в этом рецепте уксус и соевый соус. Для того...
рецепт креветок и лапши
40 мин.402820
Сингапурская лапша с креветками это легкое жаркое, которое готовиться около 30 минут.  Будем готовить из рисовой лапши, большого количества хрустящих овощей, креветок, ломтиков ветчины и омлета. Добавим специю карри...
Свинина в кисло сладком соусе
40 мин.303270
Нашла рецепт в интернете, но половина ингредиентов не было, зато был ананас свежий. Я решила на небольшом количестве свинины с овощами приготовить мясо. Получилось шедеврально и очень нежное...
Куриный сатай
50 мин.303390
Куриный сатай С арахисовым соусом — классическая уличная еда в Таиланде. Но благодаря этому простому рецепту вы можете приготовить это блюдо, не выходя из собственной кухни. Маринованный в...
Рамен без мяса
35 мин.203780
Ароматный, насыщенный бульон с грибами, лапшой и вкусными полезными овощами. Суп Рамен — идеальная еда в миске. Это больше похоже на второе блюдо, чем на суп. Овощи все...
Запеченные куриные крылышки под соусом из колы
45 мин.303010
Эти восхитительные куриные крылышки с соусом из кока-колы непременно станут вашим любимым блюдом! Соус, приготовленный из напитка, соевого соуса и томатной пасты, создает липкую и вкусную глазурь. Вы...
Лапша с курицей и горохом
1 час. 15 мин.402530
Простая лапша с легким соусом, которая станет идеальной едой для любого времени суток. Не пугайтесь долгого времени приготовления. На самом деле, это час «отдыха» приготовления пищи, когда курица...
Лапша с овощами по-китайски
20 мин.402510
Этот яркий и красочный китайский овощной чау-майн — настоящее чудо, которое готовится всего за 20 минут. Его можно приготовить с любыми овощами, которые у вас есть под рукой....
Мисо с овощами
10 мин.202500
Согревающий ароматный бульон с лапшой — это прекрасное решение для быстрого и сытного обеда. Это низкокалорийное блюдо, одна порция которого содержит всего 198 калорий, готовится быстро. Варка на...
Куриное филе в соевом соусе с мёдом
45 мин.228290
Куриная грудка с медом и соевым соусом, очень простое и в то же время очень вкусное горячее блюдо. Отличный вариант для праздничного стола. Особенно актуально людям, у которых...
Филе индейки гармошка
1 час. 30 мин.405.3к.0
Мясо индейки очень вкусное, нежное, к тому же еще и низкокалорийное, не зря её можно употреблять даже в самых строгих диетах. Вариантов приготовления птицы очень много, у каждого...
Салат из красной капусты на тарелке
15 мин.412530
Салат из капусты — прекрасное дополнение к ветчине, копченой утке или жареной говядине. Это самый известный салат в мире, и в нашей версии он представлен в богатом осеннем...
Гармошка из свинины с помидорами и сыром
3 час. 20 мин.404560
Если вы не знаете как красиво подать к столу кусок свинины, то приготовьте его в виде гармошки, фаршированной помидорами и сыром. Блюдо выглядит очень привлекательно, его сразу хочется...
Жаркое с овощами
30 мин.302190
Приготовьте ужин через 30 минут с помощью этого быстрого рецепта жаркого из брокколи и говядины. Нежную говядину быстро обжаривают в липкой апельсиновой и соевой глазури, затем посыпают лапшой...
Рис и овощи
45 мин.403270
Веганский карри из зеленых овощей с белым рисом по азиатски, это идеальное предложение для вкусного, питательного обеда, который оживит ваш рацион и обеспечит ценными питательными веществами. Его можно...
Простой суп со спагетти
2 час. 0 мин.413560
Вегетарианский бульон звучит почти как оксюморон. Однако с небольшим воображением и использованием правильных ингредиентов мы можем создать блюдо, которое удовлетворит вегетарианцев. Его можно делать с добавлением любимых спагетти,...
овощи с тофу
60 мин.202580
Тушеные овощи с тофу и грибами-это легкая еда, которую можно подавать разными способами. Блюдо прекрасно смотрится на тарелке, оно ароматное и насыщенное вкусом. Благодаря разнообразным начинкам вы можете...
макароны
60 мин.214340
Не простой рецепт, из-за поиска ингредиентов и необходимых возможностей на кухне. Блюдо сочное, сладкое и острое, подойдёт для любителей Тайской кухни. Нам понадобятся древесные грибы Мун, которые найти...
салат с говядиной и корейской морковью
1 час. 25 мин.503980
Добрый день, хочу предложить вам приготовить нереально вкусный салат с говядиной. Обязательно его приготовьте, и вы в него влюбитесь. Он является не только как красивая закуска или сытный...
запеченый перец в салате
35 мин.222480
А также добавим в этот салат чеснок и фисташки заправим соусом без майонеза. Это блюдо полностью из овощей, но его можно дополнить обжаренными кусочками бекона или курицы, и...
Маринованный чеснок
15 мин.202790
Когда-то их просто выбрасывали, а теперь узнав их отличных вкус в маринаде, стали подавать на стол в качестве закуски. На вкус они на много мягче, чем сам чеснок....
Хек под маринадом
50 мин.415690
Вкуснейшая рыбка в духовке, весь секрет бесподобного вкуса в маринаде. Можно использовать другую рыбу, так что запоминайте рецепт. С нами поделилась Tatyana Sapronova, которая ведёт свой кулинарный блог...
Курица кусочками на индукции
1 час. 20 мин.303930
Будем готовить курицу на индукции кусочками, обжарим и потушим с овощами. Овощи замороженные и добавки из банок лечо, овощная закуска и кабачки. Способ приготовления на сковороде для индукции....
дайкон
40 мин.203410
Будем делать с морковью. Кто не знает это вид редьки, в маринованном виде отличная закуска по корейски. Идеально сочетается с морковью. Этот рецепт и представляем. Благодаря моркови будет...
курочка
1 час. 40 мин.303310
Обычно готовят цыпленка табака на сковороде целиком, так как он меньше и моложе, его легче прожарить. Но мы решили устроить эксперимент и зажарить половину курицы на сковороде, ещё...
Запечённые свиные рёбрышки в соево винной глазури
2 час. 0 мин.602830
Ароматные, пикантные ребрышки с ноткой сластинки, отличный вариант мужской закуски для хмельных напитков. Соево-винная глазурь никого не оставит равнодушным. Приготовьте тающее во рту блюдо по моему рецепту, в...
лагман
1 час. 40 мин.504920
Существует, очень много видов лагмана, сегодня я хочу с вами поделиться простым рецептом приготовления этого сытного блюда. Лагман — это традиционно растянутая лапша с подливом из овощей и...
лаза сай (2)
50 мин.304140
Лаза сай- это название уйгурского салата. Это очень вкусный и сытный салат. В состав которого входит горький или сладкий болгарский перец и мясо говядина. Для любителей остренького, можно...
куырдак
1 час. 20 мин.503910
Куырдак — традиционное, восточное национальное блюдо. Хочу поделиться с вами рецептом этого вкусного и сытного жаркого. В состав этого блюда входит картофель, лук репчатый и мой любимый ингридиент,...
свинина
1 час. 45 мин.602630
Запеченное мясо, которое идеально подойдёт на праздничный ужин. Чернослив придаст мясу характерную сладость и кислинку. А соус сделает мясо мягким и нежным. В принципе, соуса в блюде вполне...
ролл
30 мин.404030
Другими словами курица с овощами в лаваше, но не шаверма. Отсутствие майонеза делает ролл более диетическим. Если вы хотите сделать его ещё полезнее, то курицу можно не жарить,...
salat s seldju
60 мин.303580
Салат который обязательно понравится любителям селедки. В нем отлично сочетаются все ингредиенты, а сельдь дает свой пикантный вкус. Эта рыба считается «доступным деликатесом», который нравится практически всем. Приготовление...
Жаренная свинина с овощами и грибами
1 час. 5 мин.403200
Жареная свинина — одно из самых любимых блюд в нашей стране, а в сочетании с овощами и грибами мясо приобретает невероятный аромат и ни с чем не сравнимый...
крылышки
60 мин.402370
Это блюдо идеально подойдёт как на праздничный ужин, так и на каждый день. Запеченные куриные крылышки лучше всего подавать со свежими овощами или картофельным пюре. Так же можно...
курица
1 час. 5 мин.403230
Сегодня я поделюсь рецептом очень вкусной курицы. Она подойдёт как на праздничный ужин, так и на каждый день. Апельсин в рецепте придаст курице сладковатый вкус и характерную кислинку...
салат из стручковой фасоли
30 мин.423412
Если Вы давно хотели приготовить какой-нибудь лёгкий и вкусный салат, то этот рецепт точно Вам подойдёт. В этом салате нет высококалорийных продуктов, но всё очень сытно. Заправка тоже...
роллы
60 мин.204230
Каждый хоть раз в жизни пробовал роллы. И каждому, кто их попробовал, хотелось приготовить самому. Само приготовление не сильно простое, главное правильно свернуть и возможно с первого раза...
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля