Калорийность на 100 грамм (кбжу):
16.6 г.
Белки
11.3 г.
Жиры
10.6 г.
Углеводы
207.8
ккал
Обжаренная рыба под овощной шубой
30 мин.20611
Если вам нужно быстро приготовить вкусное угощение для гостей, обязательно вспомните этот рецепт! Рыба под шубой станет настоящим украшением стола и не оставит равнодушными ни одного гурмана. Всего...
Рыба на пару в сковороде вок
35 мин.60420
Рыба, приготовленная на пару целиком, является традиционным блюдом китайской кухни. Кинзу, свежий имбирь и зеленый лук традиционно используют для приготовления: их кладут под рыбу, внутрь и сверху. После...
Филе запеченное
35 мин.203640
Рецепт подходит для жирной (синей) рыбы, такой как сардины, скумбрия, ставрида, сайра, рыба-меч, тунец или килька. В этом рецепте запекаем в духовке филе рыбы в фольге с добавлением...
Рыба с жаренной картошкой
50 мин.202370
Основа блюда это нежирная белая рыба, хрустящая картофельная соломка напоминающая фри приготовленные в духовке. Это блюдо обычно содержит от 850 до 1000 калорий на порцию. Но не отчаивайтесь!...
Рыбка на гриле
1 час. 10 мин.303260
Для этого блюда подойдёт 1 целая белая рыба, такая как морской окунь, форель или треска. Для соуса нам понадобятся индийские финики Тамаринда. Готовить можно на гриле, или в...
рыба на пару
35 мин.413380
Приготовление рыбы на пару, является простым, удобным и здоровым вариантом, который позволяет быстро приготовить вкусный обед или легкий, сытный ужин. Таким образом, мы можем приготовить практически любой сорт...
рыбные фрикадельки рецепт
50 мин.204360
Фрикадельки рыбные-это оригинальный и нестандартный способ приготовления рыбы, а вместе с тем отличная идея на вкусный и питательный обед для всей семьи. Мы можем готовить их из любого...
Рыба с соусом чили
35 мин.403110
Обязательно на ужин приготовьте по нашим рецептам эти восхитительные блюда. Рыба в нашем меню появляется не так часто, как мясо куры или свинины, поэтому мы советуем вам воспользоваться...
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля