Калорийность на 100 грамм (кбжу):
0.9 г.
Белки
0.1 г.
Жиры
3.0 г.
Углеводы
16
ккал
Зеленый коктейль из шпината
13 мин.103570
Это восхитительный и питательный завтрак, который подарит вам заряд энергии и бодрости. Зеленые коктейли могут быть немного горьковатыми на вкус и казаться слишком «зелёными». Но не этот вариант!...
Тайский салат из курицы и риса
30 мин.603790
Ароматный салат из курицы, наполненный нежными тайскими нотками, — это не только вкусный обед в будние дни, но и лёгкий ужин, который обязательно порадует ваших близких. Этот восхитительный...
Рисовая лапша с креветками
35 мин.203010
Нежная тайская рисовая лапша, приготовленная в классическом соусе Пад-Тай, с крупными сочными креветками — это самое известное блюдо в Таиланде, которое отличается не только своим вкусом, но и...
Лапша с овощами по-китайски
20 мин.402870
Этот яркий и красочный китайский овощной чау-майн — настоящее чудо, которое готовится всего за 20 минут. Его можно приготовить с любыми овощами, которые у вас есть под рукой....
Креветки с лапшой и соусом карри
20 мин.403050
Этот рецепт пасты карри с нежным кокосовым молоком под силу даже тем, кто только начинает свой путь в кулинарном искусстве. Сложность может возникнуть лишь при выборе и смешивании...
bc7f7eb9f9503093a6df948e17bbf7bf
25 мин.302630
Это не просто жареная рыба, которую мы привыкли видеть на наших столах. На этот раз сочная рыба на гриле с манго-сальсой это южноамериканское блюдо, которое стоит попробовать. Вкуснее...
87e2bd600c64c1fa82931975276dd943
20 мин.212890
Каким должен быть питательный салат? Конечно, зеленый, богатый витаминами и питательными веществами, которые добавят энергии, столь необходимой во время трудового дня. Наша идея обеда или ужина это вкусный...
Рыбка на гриле
1 час. 10 мин.303730
Для этого блюда подойдёт 1 целая белая рыба, такая как морской окунь, форель или треска. Для соуса нам понадобятся индийские финики Тамаринда. Готовить можно на гриле, или в...
Форель запеченная в лаваше
50 мин.615051
Закусок много не бывает, особенно если речь идет о праздничном столе. Форель запеченная в лаваше, очень вкусная закуска, которая будет уместна даже на фуршетном столе. Завернутая в рулетик...
Салат из капусты
30 мин.502950
С заправкой из Авокадо и Тахини. По мере приближения сезона отпусков я думаю о вкусных и сытных блюдах на растительной основе, которые могут сосуществовать на столах моей семьи...
голубой мохито
18380
Это немного другая версия классического напитка Мохито. Добавляем в него ликер Blue Curacao, который можно также заменить сиропом с одноименным названием. Благодаря этому напиток будет слабее и более...
салат из авокадо
15 мин.214980
Простой и легкий салат из сочетания фруктов и овощей. Отлично подойдёт на завтрак особенно для тех, кто на диете, но хочет разнообразить рацион. Сладость и свежесть на одной...
мексиканский фахитос в тортилье
1 час. 40 мин.502750
Мексиканская кухня отличается от русской особой пикантностью и остринкой. От половины блюд горит рот, фахитос не исключение, но при самостоятельном приготовлении можно регулировать уровень остроты. Разнообразьте свой рацион...
салат с креветками
25 мин.203510
Рецепт основан на салате Карины «Маргарита». Хорошая закуска для ваших гостей. Можно подавать на праздник, или романтический ужин. Главное, чтобы не было аллергии на морепродукты. Креветки можно использовать...
Индейка в горчично цитрусовом маринаде
3 час. 40 мин.605560
Индейка — вкусное, нежное мясо, а главное низкокалорийное, для людей следящих за своей фигурой рецепт придется по вкусу. Запеченное в рукаве филе с ароматным маринадом, благодаря которому мясо...
суп том ям
35 мин.405072
Это национальное блюдо Лаоса и Таиланда. Отличная идея для тех, кто желает отведать яркой восточной изысканности. Некоторые ингредиенты можно заменить на более доступные в нашем регионе. Подробнее об...
cuba libre
03750
Этот алкогольный коктейль появился во время испано-американской войны. Ингредиенты были объединены в знак мира, а напиток был назван американцами в честь борющейся за независимость страны — Кубы. Приготовление...
Стейк в маринаде
30 мин.503980
Стейк из говяжьей вырезки — это вневременная классика, которую должен сделать любой, кто стремится стать знатоком кухни. Жарить идеальный стейк — непростая задача даже для опытных поваров. Мы...
Суп из креветок
35 мин.303170
Выразительный и вкусный суп из креветок — это интересная идея обеда в восточном стиле. Давайте позаботимся о хороших креветках и правильных специях — именно имбирь, лимонник и паста...
Мохито Арбуз
14481
Это арбузная вариация популярного во всем мире напитка Мохито. Мы настоятельно рекомендуем этот коктейль — он один из лучших напитков, которые мы пробовали, особенно освежает в жаркие дни.
Мексиканские тако
30 мин.405560
Рецепт этого блюда происходит из мексиканской кухни. Наш рецепт — тако с говядиной и перцем. На вкус просто восхитительно, потому что мексиканская кухня — это богатство вкусов! Это...
Лосось терияки
30 мин.405540
Лосось терияки — это рыба с высоким содержанием омега-3 ненасыщенных жирных кислот, а также солидная порция овощей с ростками и йогуртом. Это блюдо с большим количеством витаминов и...
Форель с овощами
50 мин.404000
Форель, запеченная с бобами и красным луком — это легкий и замечательный рецепт приготовления рыбы. Мясо форели богато омега-3, а бобы — отличный источник белка. Вместе они создают...
Домашние конфетки
22 мин.02870
Эти вкусные и полезные конфетки вы можете приготовить собственными руками. Без всяких вредных добавок и различных красителей. И даже будут не лишними в сезон простудных заболеваний. С нашим...
cosmopolitan
03240
Cosmopolitan — это простой алкогольный напиток на основе ароматизированной лимонной водки, ликера triple sec, клюквенного сока и сока лайма. История этого напитка очень сложная. Часть барменов утверждает, что он...
Гуакамоле
10 мин.204150
Предлагаем вам рецепты быстрых блюд. Они очень просты. Вам не потребуется много времени для их приготовления. Не нужно стоять у плиты. Достаточно подготовить ингредиенты и вкусный ужин через...
соус сальса
25 мин.303440
Является одной из кулинарных визитных карточек Мексики. Этот соус придаст выразительности каждому блюду. Подают его практически на все праздники. Добавляют для лепешек, бобов, риса или тако. Чаще всего,...
Фрикадельки рыбные
20 мин.413540
Давайте устроим рыбный ужин. Тогда, как насчет фрикаделек с треской и креветками. Еще добавим туда зелень, острый перчик. При подаче на стол украсим листьями салата с лаймом. Можете...
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля