Калорийность на 100 грамм (кбжу):
4.6 г.
Белки
3.3 г.
Жиры
6.4 г.
Углеводы
71
ккал
Бирьяни из курицы с рисом и овощами в блюде
1 час. 50 мин.607110
Бирьяни с курицей — это восхитительное пакистанское и индийское блюдо, приготовленное из риса. Обычно его готовят по особым случаям, таким как свадьбы, вечеринки или праздники, такие как Рамадан....
Чипсы из листьев салата Айсберг с соусом
15 мин.203330
Чипсы из капусты Айсберг вкусные и полезные. И, кроме того их просто и быстро сделать. Для лета это идеальная здоровая легкоусвояемая закуска. Кроме того, салат имеет низкий гликемический...
Готовый супчик с помидорами и лучком
40 мин.303610
Вкусный, классический томатный суп, который делает вкусную низкокалорийную еду, идеально подходящую для солнечных летних дней. Этот суп из помидоров и красного лука для любителей похудения просто пышет ароматом....
Куриные грудки под соусом из духовки
40 мин.405310
Нежные куриные грудки, покрытые ароматным домашним соусом барбекю с добавлением панчетты и сливочного сыра гауда. Это блюдо также известно как «Курица Хантера» и является одним из самых аппетитных....
Завтрак из яиц и сыра
25 мин.404200
Свежие сочные овощи в пикантном соусе с кусочками соленого, эластичного сыра халуми. Идея приготовления завтрака из Турции. Обычно он состоит из множества различных продуктов, которые варьируются в зависимости...
Запеченные фрукты из духовки
60 мин.403740
Сладкие груши, нектарины и сливы, запеченные в духовке, станут прекрасным дополнением к сливочному йогурту и хрустящей начинке из мюсли. Напоминает завтрак с гранолой. Иногда бывает сложно определить, что...
Зеленый коктейль из шпината
13 мин.104300
Это восхитительный и питательный завтрак, который подарит вам заряд энергии и бодрости. Зеленые коктейли могут быть немного горьковатыми на вкус и казаться слишком «зелёными». Но не этот вариант!...
Блинчики с клубникой
25 мин.403730
Эти клубничные блины — прекрасный пример того, как можно взять классический рецепт и адаптировать его под свой вкус. Сочетание сладкой клубники, хрустящего миндаля и липкой карамели создает незабываемый...
Коктейль с йогуртом
10 мин.204140
Этот рецепт является одним из самых простых и быстрых способов приготовить полезный и вкусный завтрак. Всего 5-10 минут — и вы сможете насладиться сытным началом дня. Всё, что...
Американские блины
30 мин.403540
Эти американские блинчики — настоящее наслаждение! Их можно подавать с ягодным сиропом и ложкой йогурта, и они будут великолепны. Легкие, воздушные и очень вкусные, эти американские блины идеально...
Две половинки тыквы с начинкой
60 мин.202700
Этот рецепт фаршированной тыквы сочетает в себе восхитительный вкус и простоту приготовления. Он предлагает нежную сливочную начинку из шпината, которая станет настоящим лакомством как сама по себе, так...
Курица в пите с овощами
35 мин.205860
Эти хрустящие и ароматные кармашки с куриной грудкой станут вашим любимым блюдом для ужина или обеда. Они быстро готовятся и легко собираются, а разнообразие начинок позволяет каждому найти...
Паста с овощами
25 мин.401010
Эта паста с бататом — вкусный и низкокалорийный вариант обеда. В одной порции всего 198 Ккал. Сладкий картофель — это ценный источник питательных веществ, содержащий меньше калорий и...
Мороженое из малины
8 час. 10 мин.403460
Домашнее малиновое мороженое — это простой и быстрый способ освежиться. Вы можете приготовить его всего из трёх ингредиентов! Для формочек можно использовать старые стаканчики из под йогурта. Вместо...
Салат из красной капусты на тарелке
15 мин.413250
Салат из капусты — прекрасное дополнение к ветчине, копченой утке или жареной говядине. Это самый известный салат в мире, и в нашей версии он представлен в богатом осеннем...
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля