Домашние рулетики с авокадо и фасолью

Домашние рулетики с авокадо и фасолью

Что это вы готовите дома все сами. Пусть вам помогут в этом родные люди. Особенное удовольствие получат дети. Представляем вам идеальный обед для ребенка: маленький человечек может сам сочинить и подать это блюдо к столу. Столовые приборы не нужны. Не успеете оглянуться, как эти изумительные рулеты быстро закончатся. Ведь они такие вкусные. А что это? Лепешки с авокадо и фасолью, завернутые в рулетики.

Домашние рулетики с авокадо и фасолью рецепт

Ингредиенты
Порции: +6
Шаги
50 мин.Печать
  • Отварите фасоль (бобы) и очистите. Муку, разрыхлитель и щепотку соли положите в большую миску. Налейте оливковое масло и половину воды (теплой) и хорошо перемешайте. Постепенно добавьте оставшуюся воду и замесите эластичное и гладкое тесто. Отставьте тесто на 30 минут.
  • Тем временем, приготовьте пасту из авокадо. Очистите авокадо от кожуры и избавьтесь от косточки. Мякоть авокадо нарежьте кубиками, разомните вилкой и приправьте по вкусу лимонным соком, солью и перцем.
  • Разделите тесто на 6 частей и раскатайте каждую из них в максимально тонкую лепешку. Обжарьте лепешки на сухой сковороде по полминуты с каждой стороны.
  • На каждую лепешку положите столовую ложку пасты из авокадо, несколько листьев салата, несколько половинок помидоров черри, горсть фасоли и скатайте лепешки в рулет.

Приятного аппетита!

0

Автор публикации

не в сети 7 часов

Mari

150
Комментарии: 0Публикации: 340Регистрация: 12-03-2021
Поделиться
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий
Вы не можете оставить комментарий, авторизируйтесь здесь