В вечерний приём пищи, лучше всего употреблять легко усвояемые продукты за 2 часа до сна. Но в тоже время не забывать о разнообразии и вкусе. Рецепты диетических блюд на ужин Вам помогут приготовить подходящее блюдо.

лапша для лагмана
60 мин.50439
Лагман-это очень вкусное и сытное блюдо. Главным ингредиентом, которого является тонко натянутая лапша. Готовую лапшу можно купить в магазине, но неизвестна ее свежесть приготовления. Также можно заменить лапшу,...
Запекаем фета
15 мин.21407
Простая и в то же время необычная закуска, или полноценное сытное блюдо. Не так давно мы привыкли к мысли, что сыр фета можно запекать. А тут нашли очень...
курица с ананасами
25 мин.20303
Для любителей азиатской кухни предлагаю приготовить курицу с ананасами, маринованную в вине. Это что-то наподобие китайского вока в домашних условиях. Я люблю готовить это блюдо в пятничный вечер,...
курица по французски
1 час. 20 мин.61371
Мясо — это неотъемлемая часть любого стола. Как и в любой другой, в нашей семье мясо есть каждый день. Конечно, есть однообразные блюда из мяса может надоесть. Данный...
Капустные котлетки
50 мин.41341
Хрустящие шарики из овощей (или кофта) — это веганская закуска, которую можно приготовить довольно быстро и очень легко. Подается с рисом или крупой, также будет отличной идеей для...
Греческий салат
15 мин.41348
Это классика, которую мы находим в каждом ресторанном меню. Он очень прост в приготовлении дома. Все компоненты этого блюда доступны в любом магазине, а создание этого чудного салатика не займет...
овощное рагу
1 час. 15 мин.20328
Овощное рагу из фасоли, риса и курицы это низкокалорийная и питательная еда, которая отлично подойдёт на обед или ужин. Вы можете добавить к рагу различные овощи, но забудьте...
тайский карри
40 мин.41294
Что делать, чтобы после тренировки восстановить силы? Отдохнуть, но, прежде всего, хорошо и полезно поесть! Какое блюдо приготовить, чтобы восполнить необходимые питательные вещества? Что скажете на тайское карри...
котлеты для веганов
20 мин.20380
Вегетарианская диета становится все более популярной. Мотивация людей, которые решаются на меню без мяса бывает разная. У одних это вопрос идеологический, у других соревнования. Третьи делают это из...
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля